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LIllian Yamadaさんのアイテムログ | 「世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる」

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プロフィール

音楽は パンク、アコギの音がする曲がすき本はもっぱらビジネス書、自己啓発、もしくはすっきり!映画は、ほっこり系がすき。

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LIllian Yamada
LIllian Yamadaさん


このアイテムを2017年01月31日に読み終わりました

5評価しました

嫌われる勇気みたく、ストーリ構成で読みやすい。

最近、習慣にできないときもあるけど、習慣にしたい。
特に偏桃体ハイジャックには気を付けたい。

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